こんにちは、今日の朝はいつもよりスッキリ起きれました。熟睡できたのかもしれません。 質のいい睡眠を取れていないとエネルギーが回復できないので、やっぱり睡眠って大事です。 私の場合寝すぎた日は、昼頃になると頭や顔周辺がほてります。謎の現象。

こんにちはエイミ00です。 最近引っ越しまして、昨日待ちに待った机が届いたのでようやくPC作業がしやすくなります。 これを機会に以前から再開しようと思っていたTwitch配信について、自分なりにまとめたいと思います。 自分のためのメモなので、他の方に当…